寝てたのか　はっときずいた　1時間　

昼食後　テレビの前のソファー

座ってテレビ

PM1時前に昼食を済ませて寝てしまって気づいたら2時過ぎ

昼食後OR夕食後どちらかに、、、

夜の睡眠時間は、7時間と少し

少なくはないが、、、

愛犬散歩をしなくなってから

午前90分程度の庭掃除、そして花や果樹への水やり、、、

早く愛犬を迎えないと

そしてせめて散歩を、、、